以穀會友: 9月 2014

各位穀友：

中秋佳節快樂!昨天是中秋月圓日，同時也是節氣「白露」。人家說「白露秋分夜，一夜冷一夜」，進入白露後的秋天，夜晚一天比一天微涼，各位榖友可要多注意溫差變化，避免著涼感冒。

如同去年，環台親自送米給穀友，阿君仔今年，仍開著那台小紅，凸全台灣探訪你們。旅途中，經過水泥叢林的城市，身處熙來攘往的車潮，我忽然有種很深的感觸。我感受到大家，努力地用自己的方式，在不同地方，認真的生活著。而我，也是如此。

穀友地圖

因為親自送米，我見了許久未碰面的朋友(朋友都得身兼穀友@@)，彼此聊聊近來生活，有些穀友因為距離的關係，平常幾乎沒有機會見面，所以藉由環台送米，聯繫之間的關係，那感覺真的很好。

雖然有些穀友，我沒能親自把米送到你手上，但希望你們也能收到，我滿滿的感謝。前後1個月的旅程，其實有點累人，但每每看到你們，我就會跟自己說，明年我還是要這樣做。謝謝你們，也愛你們~

阿君仔於蘭陽平原筆

2014年共同分攤風險圖

紫米與黑糯米(其實同一種東西)

好多人問阿君仔，紫米是黑糯米嗎?? 紫米就是黑糯米!!

紫米(黑糯米)小簡介

●紫米通常都會輾成糙米，保有完整的胚芽、糠層、胚乳，所有的營養，都在胚芽、糠層、胚乳裡面。

●紫米不是黑米，紫米有糯性，黑米則沒有糯性。

●紫米可以和白米、糙米，搭配一起食用，也可以單獨煮成甜品喔!!!

(加紅豆、湯圓超好吃的拉~)

紫米訂購中

~穀友連線~

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(醫生很nice 也有研究食療喔!!)

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(喜歡慢活的你很適合去那邊然後草本滷汁自製的臭豆腐超好吃的拉!)

2014年9月8日星期一